ジム再入会しようか悩んでましたが、これで入会せずにすみそうです。
負荷抜けもほぼなく、ぐらつきも全く気になりません。
構造が違うのか、いつもより軽い重量でしっかり効かせることができてます。
1年ほど前に購入しました。
◆ペックフライ
インクラインベンチの角度を1段階上げ、パッドに頭を乗せる形で使用しています。
アーム角度を「9」に設定すると強烈なストレッチがかかり、非常に効果的ですが、肩への負担を考えると「10」でも十分だと感じます。
収縮時の刺激はフリーウェイトでは代替しづらく、このマシンならではの良さがあります。
◆ラテラルレイズ
アタッチメントを高い位置まで上げるのが大変なためシーテッドで行っていますが、狙った部位によく効きます。動作も安定しやすいです。
◆リアレイズ
両手で行うとやりづらく感じたため、ワンハンドで使用しています。
また、横向きに寝て行う(ライイングリアレイズに近い)フォームも可動域が広がって良いのですが、軌道の関係かやや扱いづらさはあります。
総評
ペックフライ目的であれば、十分に「買い」と言えるマシンだと思います。
通常のアタッチメントベースとしてコンパクトであり、各種アタッチメント収納としても活用可能です。
コンパクトアタッチメントベースを利用してのトレーニングは相性がありそうですが(レッグエクステンションでウエイトつけると傾きます)様々なシチュエーションに応じて利用できそうですね。
私の場合は40kg超の重量になってくると、オンザニーに失敗や追い込んだ後に力尽きて定位置に戻せず床に落とさざるえないことがありましたので、ダンベルで限界重量に挑戦するようなことはしなくなりました。しかしこの製品に出会えたことによって、それらの悩みが一気に解消されました。ダンベルプレスで余力を残さず限界までおいこめるなんて本当に素晴らしいです。プレス系の種目をするときは吊るしている本体の向きを反対(GFCのロゴプレートが後向き)にし、垂らしているロープは自分の脇の下側を通過するようにすればロープが手や身体に触れることはなくストレスなしに使用できます。
ダンベルに関しては、吊るした状態で重量を変えることができるダンベルのほうが断然使い勝手が良いです。ただし吊るした状態での重量変更には十分注意が必要です。必ず2枚同時に着脱するクセをつけてください。ダイヤル式のアジャスタブルダンベル等は、その都度、フックからダンベルを取り外して重量変更しなければならないので、重たい重量になってくると、それだけで結構疲れてしまいます。
価格はそれなりにお高いので購入に躊躇いましたが、使用してみると納得の商品です。
ダンベル・スポッターですが個人的にはバーベルでの使い勝手が良いように見受けられました。
理由としては高重量のダンベルでセットまで持ってくとなると労力がかかりますがバーベルだとその労力がほぼないことから有効だと思います。
性質としてはバーベルラック時の騒音問題が改善されることからマンション住まいの方にはうってつけかと思いますし、安全にトレーニングをできることが魅力的です。
レッグストレングス組み立てた時も砂が酷かったけど、これもアーム部分から大量の砂が、アームの中から出すの大変でした。
製品はとても良いだけに残念ポイント。
荷重総は12kg+プレート重量58%(アーム最長時)。60kgプレートなら47kgでした。
腰痛持ちのため、これまでバーベルスクワットは腰への負担が大きく、思うように行うことが出来ませんでした。「腰を気にせず、もっと脚を追い込みたい」と思っていた時に、ベルトスクワットに出会いました。実際に使用してみると、腰への負担がほとんどなく、四頭筋を安全に集中して追い込む事ができ、本当に感動しました。腰痛持ちの私にとって、安全してトレーニングできる素晴らしいマシンです。とても良い商品をありがとうございました。
このパッドを使用したトレーニングを始めたばかりなので効果はこれからですが期待通りの滑り出しです。
ただアームカール時は専用品ではないので金属部が体にあたります。その部分がもし何かで保護されていたらベストですが。
この度はレビューいただきありがとうございます。
ベルスク&ペックの組合せは想定していなかったのですが、弊社でも試したところ
とても省スペースに収まる素晴らしい組合せてでした。
レビューにて共有いただき誠にありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
コンパクトファンクショナルトレーナー用に購入しました。
荷重懸垂やファンクショナルトレーナーでのベルトスクワット等色々使えそうです。
画像のセッティングはケーブルクロス用です。背中が痛いのでその辺にあったちくわをはめてます。
今までジェントルさんがXで紹介されていた、レッグパッドにgfcベンチを立てかけるやり方でやっていましたが、ベルスクハンドルのセッティングがスムーズでいい感じでした。
今後も色々模索していきます。
この度はレビューいただきありがとうございます。
ベルスク用としてますが、弊社製品は基本的に60mm角の支柱を採用しているため
おっしゃるとおりファンクショナルトレーナーやパワーラックにも取付可能です。
このような工夫はとても参考になりますありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
運営しているパーソナルジムでケーブルファンクショナルトレーナーを使いたく、探していたところジェントルマン様を見付けました!
ショールームの対応からも丁寧で熱量も伝わり即決でした!
肝心のマシンはというと、懸念点のケーブル滑車の滑らかさなどはクリア出来ており、様々な角度からもトレーニングが可能で、コスパ最高な素晴らしいマシンです。
ホームジムやパーソナルジムでケーブルマシンを導入したい方には本当にオススメです!
アームの中央部分が少し重たいので注意が必要です。
いつか改善されることを願って書かせていただきますが、パーツ・部品が一部削れていて、トゲのようになってしまっており、一歩間違えると切り傷が出来るくらいの傷がありました。
慎重に手袋などを使って部品をまとめる必要があると感じました。
良い点、悪かった点を書かせてもらいましたが、
ジェントルマン様の対応もマシン自体も最高ということには変わらないので、
応援していますし、
これからもお世話になりたいと思っています。
素敵なファンクショナルトレーナーケーブルマシンをありがとうございました。
この度はレビューいただきありがとうございます。
実際にお試しいただき、使用感も問題ないようで安心しました。
また製品の一部削れ等大変申し訳ございません。
今後とも様々な種目に応用いただけると幸いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
部屋が狭いので圧迫感が少し解消されました、でもアタッチメントベース購入したのはこれで3台目になります、ベルトスクワットなど重く付け替えるのが大変なので2台持ってました、1台は売る事にしました。
綺麗に溶接されて安心感はあります、取手が無くなりましたね、あまり使わないけど。
もう1台買い替えたいけど迷います。
この度はレビューいただきありがとうございます。
こちらの製品は主に重量のあるアタッチメントを単独で使用する際に重宝するかと思います。
その際に移動はアタッチメントを持って移動するのでハンドル部分は無くしました。
引き続きよろしくお願いいたします。
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ホームジムにちょうどいい大きさでした。エクステンションはとてもいいです。カールがネジをきつくしめすぎるとやりにくかったので、調整しながらやりました。組み立ても女性一人で30分程度でできました!
この度はレビューいただきありがとうございます。
レッグストレングスの使用感にご満足いただけて幸いです。
ローイング種目や高さを調整してブルガリアンスクワット等にも活用いただけます。ぜひお試し下さい。
引き続きよろしくお願いいたします。
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この度はレビューいただきありがとうございます。
マグネットピンは少し長めに設計しており簡易的なバンドペグとしても使用できますので応用もお試しいただけと幸いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
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今回ダンベルスポッターを購入した理由はダンベル種目ではなくデュアルスミスマシンの弱点を補えるかもしれないと試しに購入させてもらいました。
結果は全ての不満を解決してくれました。片手のスミスである故のラックアップから対象部位にのせる難しさ、セーフティーがないことの不安全て解決。
本来の使用用途とは少し違うと思いますが、ホームトレーニーだからこそ工夫次第で色々できる素晴らしい商品です。
この度はレビューいただきありがとうございます。
ダンベルセーフティースポッターのこのような活用はとても新鮮で大変参考になります。
使用感も良いようで安心しました。
引き続きよろしくお願いいたします。
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この度はレビューいただきありがとうございます。
送料に関して分かりづらい表記で申し訳ございません。
引き続きよろしくお願いいたします。
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この度はレビューいただきありがとうございます。
こちらのパーツは背面の補強等にもご使用可能です。
バーベル版スポッターはまもなく入荷予定ですのでもう少々お待ち下さい。
引き続きよろしくお願いいたします。
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この度はレビューいただきありがとうございます。
ベルトスクワットの使用感にご満足いただけて幸いです。
ローイング種目等にも応用できますのでぜひお試し下さい。
引き続きよろしくお願いいたします。
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