アジャスタブルパッドアタッチメント

シールロウ、チェストサポートロウ、チェストサポートワンハンドロウそれぞれ腰の負担なく出来る。
反動が使えない分重量は下がるが、背中はすごく追い込める。

スミスマシンと組み合わせてチェストサポートローイングとして使用したり、ダンベルチェストサポートローイングをした際にはアジャスタブルベンチで行った際と比べるとGFCさんのアジャスタブルパッドで行った方が断然やりやすい！

シールロウとリアレイズに使用してますが腰の疲労を気にせずにしっかり背中と肩を追い込めましたので購入して良かったです。

ガタ付き無く頑丈です。設置に関しては自由度が限りないので、素晴らしいアイテムだと思います。

ベルトスクワットのレビューでも書かせていただきましたが、腰痛持ちの初心者です。脚のトレーニングはベルトスクワットで解決しましたが、自宅トレの場合背中のトレーニングは前かがみの姿勢になって行うロウイングの種目がメインになる為、ワンハンドロウを中心に行っていました。この度ベントオーバーローイングを安全に行いたく，何かいい器具はないかと探していてジェントルさんのサイトを閲覧していたところ、この器具を発見しました。初めはどういう使い方なのかわかりませんでしたが、ジェントルさんの動画を見てなるほどと納得。支柱とパッドのみというシンプルな器具ですが、これが実に良い。上半身を適度に支えてくれるうえ、インクラインベンチと違ってパッドの下部には何もないのでフルレンジで安全にロウイングが出来ます。他にも様々なエクササイズが出来そうなのでこれからガンガン使っていこうと思います！