四頭筋へ負荷を重点的にかけられる良い器具です。自分のやり方だと膝がプレートに干渉するため、プレートホーンの取付位置を組立書の位置から穴一つ分奥にずらしています。
RDXのディッピングベルトを使っていますが、鼠径部にベルトが食い込まないように腰に巻く位置を少し高く調整すれば痛みもほぼ無く、プレート重量130kgまで試しましたが十分に使えます。
コンパクトベースに取り付けた場合、動作の途中でベースごと少し浮いて動くことがあるため、ベースにダンベルやプレートを乗せることをおすすめします。
画像2枚目のようにプレートホーンにカラーを挟んでスペースを作ることでブルガリアンスクワットも可能です。パワーラックがあればバーベルで身体を支えられます。
ハンドルを取り付けてワンハンドロウにも使っていますが、こちらも背中に刺激がよく入り気に入っています。
開封時に鉄粉が大量に出ることだけが気になる点ですが、使用感としては総じて大変満足のいく商品です。
腰痛持ちのだけれども思いっ切りスクワットをしたいと思っている中で、スペースの問題からこれしかないと思いだいぶ悩んだ末購入しました。
すごい久しぶりにフルボトムでプルプルしながら立ち上がるスクワットをできて最高です。
想像していたよりかなり頑丈で、なおかつ省スペースで置けました。
旧モデルからの買い替え。以前のモデルも満足して使用してましたが、スタートポジションの低さが辛く、ゴム板を敷いて使ってました。今回は高い位置からのスタートが出来、腰に優しくなってます。また見た目もかっこ良くなっており、モチベーション上がります。
ver.1から使わせていただいております。
今回は2.0を購入させていただきました。
コンパクトながらしっかりと追い込める、狭小ホームジムの強い味方だと思います。
初期型で気になっていた前後へのグラつきの改善。
錘が倒れる事でストッパーが外れる機構から、ストッパーの前部分がポジションによってはチェーンやカラビナが干渉しキズが付きましたが、そこも改善されていました。
スタートポジションが高くなった事で、とてもスムーズにトレーニングに移行出来ます。
ちょっとストレス、の様な部分が解消され非常に使いやすいトレーニング器具へと進化されておりました。
初期パーツに若干の不具合があったのですが、迅速丁寧なご対応をいただきアフターケアも素晴らしいと思いました。
レッグストレングス組み立てた時も砂が酷かったけど、これもアーム部分から大量の砂が、アームの中から出すの大変でした。
製品はとても良いだけに残念ポイント。
荷重総は12kg＋プレート重量58%(アーム最長時)。60kgプレートなら47kgでした。
