妻に許された3畳のホームジムでトレーニングしています。
ダンベル、バーベル種目のみで脚を鍛えておりましたが、レッグエクステンションとレッグカールがどうしてもやりたくなり購入しました。
結果、大正解です。
ガタつきも全く気にならず、脚だけではなく背中のローイング種目としても活用しております。
ベンチはリーディングエッジのLE-B100Rと組み合わせていますが、6〜7割程度は土台に載せられるため支障なく使用可能です。
自作ベルトスクワットマシンでスクワットにチャレンジしましたが、ベルト直ですと重りの負荷で、腰にベルトがめり込み痛みが生じてしまいました。
ベルトスクワットを断念しようと諦めかけておりましたが、今回購入しましたこちらのカバーを取り付けましたところ、まったく痛みが出なくなりました。
90キロ吊っても大丈夫です!!
非常にコンパクトで、移動も簡単なので、狭いジムで大変重宝しています。
レッグカール、レッグエクステンションともにGLUTEBUILDERBOXとの相性が抜群でした。
負荷抜けに関しては、チューブ装着で問題ありません。
アタッチメント拡張の可能性もあり、今後も楽しみにしています。
YouTubeやXで見ていてずっと気になっていましたがついに購入。
ケーブルマシンはジムで使ったことしかありませんでしたが、ホームジムにも欲しくなりました。
組み立てはネジがかなりきついところもありましたが、説明書を読めば全部絵で書いてあるのでわかります。17と19のスパナ、ラチェットが1セットずつあると作業が楽です。
私はウエイトスタックの方を購入しましたが、100kgのウエイトがのるバネの部分とウエイトが直接当たるのがなんか嫌だったので、ホームセンターでステンレスバーの25mm幅と同じサイズのゴム製グロメットを購入してウエイトとバネの緩衝材にしました。
どのくらいの効果があるかは分かりませんが、ウエイトとバネを保護してくれそうな気がします。
肝心の使用感はこれから使っていくなかで良し悪しも出てくると思いますが、ジェントルさんのXで紹介されているメニューだけでも色々できそうです。
あと、私は足のトレーニングも好きなので、アンクルストラップと組み合わせたりもしています。
全身色々なトレーニングができるので飽きにくいです。
レッグカールやレッグエクステンションがやりたくて購入させてもらいました。
ベンチはMBCさんのMBCアジャスタブルベンチで、フロント部分はフットパーツに変更しています。
写真のようにフットパーツは3センチくらいレッグストレングスの土台の上に乗っかっているので、ウエイトにもよると思いますが使用中ガタガタ動くことはありません。
自分の持っているベンチと組み合わせて使えて満足度高いです。
ただ、ベンチとレッグストレングスの持ち手部分が近くにあるので、2つをピッタリくっつけるときに手を挟みそうになるのだけ注意が必要です。
まだ使い始めて間もないですが、総じて満足度高く、買ってよかったです。
ケーブルマシンは大型かつ高重量のものが多く、導入の障壁になっていましたが、こちらの製品はコンパクトで軽量なため、迷わず購入しました。自宅でケーブルマシンが使えるなんて夢のようです。数日使用しましたが、種目の幅が広がり、ドロップセットも容易なため、熱中してしまい、おかげで毎朝遅刻寸前です。また、デザインのかっこよさもあり、マシンをおかずに箸がすすみます。見て楽しみ、追い込んで楽しむ、最高の製品です。
ただし、場合によっては、使用中にケーブルが外れ、被覆を痛めてしまう事があるため、プーリーの締め付け具合の調整には注意が必要です。
ホームトレーニーです。スミス&ハーフラックとダンベルのみで、脚トレだけは物足りなさを感じていましたが、こちらを購入して自宅でも思う存分に脚トレを楽しむ事が出来る様になりました!組立は説明書を見ると難しく感じますが、既に組立られているパーツもあるので不慣れな私でも30分程度、比較的簡単だと思います。いくつか工具を使用するので組立前に事前の確認をおすすめします(私はホームセンターと自宅を往復しました)最後に、ローイングも出来るのでホームトレーニングでは前から引く背中種目が中々出来ないためそちらについても大満足でした!
安全に脚トレが出来、コンパクトで移動が出来るというホームジムには最適な商品だと思います。
試しに写真のようにセットして膝立ちでバイキングプレスをしてみたのですが、コレも良かったです。アイデア次第で色々出来て楽しいです。
一点残念だったのが、ストッパーにリベット留めされたロゴプレートの部分です。リベット裏側の処理が甘くフレーム側に干渉し、ストッパーが途中で止まり、フレームに傷が付いてしまっていたので自分で処理しました。
不満な点もありましたが使い続けるし、現状に追加出来るようなオプションも開発してほしいなと思いました。
一通りのケーブル種目がどれもそれなり以上の満足度、この占有面積で可能なのは本当にすごいです。
摩擦感も少ないですがアームの首振りは潤滑しっかりしたほうがいいです。
ケーブルをプーリーが噛みます。ベルハンマーおすすめです。
ケーブルクロスは幅の都合上ややプレス気味になりますが、他社のワイドなマシンの価格を比較すると二台購入が十分検討に値する価格設定です。
その場合発売予定のローラーオプションがかなり活きますね。
このマシンの導入でトレーニングにおいてやりたいことはほぼ出来る環境が揃いました。
このマシンのデメリットは触らずとも分かる部分で先ず不安定さ。
初期ロットより改善されているみたいですが私は突っ張り棒と後ろ20kgの加重はしたほうがいいなと感じました。
加えてラットプルは固定のため脚で斜め前に押すのでフロントオプション無しならフレーム踏むべきです。
次にアームが重い事です。剛性上仕方ないですが、上に押し上げるのが中々辛いので簡易的にバンドでアシストしてます。
これに対してはステーのボルト一本をアイボルトに変更して自在プーリーをぶら下げ間を縫うようにカウンターウエイトを作ってぶら下げようと思ってます。
横吊りは本来良くないですがアーム重量+カウンターウエイトくらいなら問題にならないかなと。
最後にアームの左右ポップピンは締め込んでしまうとアームプーリーの側板が干渉して外しにくい気がしますので私は緩めで使います。
色々書きましたがマシン評価としてはアームの重ささえ解決したら☆5って感じの満足度です。
ショップとしては改良スピードや問い合わせ対応内容等言う事無しの☆5です。
改良パーツがちゃっかり追加で入ってるのは正直びっくりしました(笑)
他社の家トレでも使えそうな脚トレ器具ともいろいろ見比べてみたのですが、拡張性や公式Xで見たこれからの可能性も考えてこちらにしました
GFCの理念でもある省スペースで効果的な、というところにがっつり惹かれました
多少プレートを付けたままでも移動させやすく、とても気に入ってます
高ささえ合えばパイプ椅子ですら使えるのが驚きです
家での脚トレはこちらのGFC自立型レッグストレングスと、同じくGFCのコンパクトベルトスクワットで揃えました
開発中のペックフライアタッチメントも楽しみです
今まで他社のレッグエクステンション&カールができる一体型のベンチを使っていましたが、破損したため、GFCデュアルアジャスタブルベンチと一緒にこちらを購入しました。
私は普段、28mmプレートを使用しています。しかし、こちらの製品は25mmホーンのため、他の方のレビューを参考にアルミパイプとオイルシールで対策しました。しかし、その対策において以下の2つの問題が生じました。
1. プレートを外す際に、パイプも一緒に抜けてしまう点。
2. 高級感のある製品に対し、アルミパイプが安っぽく見えてしまう点。
まだ使用していないため、使用感についてはレビューできませんが、これらの問題への対応策を考えながら、ベンチが届くのを楽しみにしています。
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
ダンベルスタンドの使用感に関してご満足いただけているようで幸いです。
スタートポジションの高さに関しては様々検証して設定したので問題なくご使用いただけて良かったです。
ダンベルのスタンドは一見不要とも思われる方もいらっしゃいますがあれば確実に利便性とトレーニング効率が上がる製品ですのでかなり注力して企画させていただいております。
今後ともぜひご活用いただけると幸いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
本日、GFCダンベルセットSETⅠとGFCダンベルスタンドが届きました、ハンドルとスクリューのゴムが一度締めて外しただけで外れました、また、4枚ある2.5キロプレートのうちの2枚が穴が小さくダンベルスタンドに入れられません。ゴムに関しては接着剤が剥がれてしまっているようなので、とりあえずおすすめの接着剤教えてほしいです。
この度はご不便おかけし申し訳ございません。
2.5kgプレートに関して、在庫がまだございますので交換対応させていただけると幸いです。
またラバーの接着不良に関しても申し訳ございません。
こちら接着方法に関しては確認して再度ご連絡させていただきます。
お手数ですがよろしくお願いいたします。
ホームジムの空きスペースのために諦めていたケーブル種目
理想のマシンにあえて即購入させてもらいました。
注文から納品までとても早く、組み立てもYouTubeの組み立ての動画を見るととても簡単でした!
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
雰囲気があってとてもかっこいいホームジムですね。
弊社のコンパクトファンクショナルトレーナーがいい感じで収まって良かったです。
今後ともぜひご活用ください。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
以前Youtuberの覆面夫婦さんのチャンネルで拝見したら見たことある風景のジムだったのでよく考えたらホームジムを作る時に参考にさせていただいていたガレージジムchさんのメーカーでした❗️
気になっていたコンパクトなケーブルマシンでしたが安心してすぐに注文。
注文してすぐに届いたので迅速さに驚きました。
マシンの感想としては気になったところはボルトの長さが異なる物が一緒の袋にガサっと入っていたので分別するのが少し面倒だったこと、それとケーブルのエンドがカラビナになっていたので調整がしにくく手持ちのボルトに変更したこと、アームの内部の塗装の粉がかなり出たことです。
その他については以前のロットで指摘されていた箇所が改善されていました!
使用感は剛性が十分なレベルでホームジムで使用するにはサイズ感もバッチリでした。
アームの強度に少し不安がありましたが使ってみたら全く問題なさそうです。
買って正解❗️
この値段でこのクオリティは完璧です。
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
塗装の粉やボルトの梱包に関してお手数おかけし申し訳ございません。
工場には共有してできる限り改善に努めます。
製品にはご満足いただけているようで幸いです。
様々なトレーニングにご活用いただけますのでぜひ色々とお試しください。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
六畳の部屋に設置しました。コンパクトでつくりもしっかりしています。自宅でトレーニングされている方はトレーニングの幅も広がるので取り入れるべきだと思いました。
組み立ても説明書とYouTubeの動画を見ながらやったのでスムーズにできました。
とても満足いく買い物でした。
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
コンパクトファンクショナルトレーナーにご満足いただけているようで幸いです。
実際に設置されているお写真はスペース感をはかるのにとても参考になります。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
非常に安定感あり一本足でもグラつきもありません。また意外とコンパクトで、使わない時はすぐに動かせるので、狭いホームジムには最高です。レッグエクステンションアタッチメントも購入検討しています。
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
収納に関してもご満足いただけているようで幸いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
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以前スポーツジムマネージメントをしており、ジムアタッチメント等の導入また勉強のために、GFCさんがジムガレージチャンネルというYouTube番組を発信された当初から日本には導入されていないGFCさんの魅力的な製品についてはチェックをしておりました。
自分が独立しパーソナルジムを経営するタイミングとコンパクトファンクショナルトレーナー発売時期が偶然に重なり、以前マネージメントしていたジムでGFCさんの製品をオフィシャルで導入した際その対応が非常良かったことと、コンパクトファンクショナルトレーナーの機能デザインサイズ感が新規ジムに完全にマッチしたため、実際にGFCのショールームに出向きプレートローディングとウェイトスタックの2機種を約1時間半試した結果、プレートローディングのファンクショナルトレーナーの使用感が大手他社のプーリーマシンよりも非常に滑らかだったことにより導入に至りました。
業務用ジムマシンから家庭用マシンまで数多くのプーリー系マシンを組み立てましたが、コンパクトファンクショナルトレーナーは誰にでも組み立てが簡単なマシンです。
上半身総てのトレーニングにおいてマシンの自由度そして汎用性の高い当ジム一番の人気マシンです。
また現在未発売のアジャスタブルベンチをショールームで試させていただきましたが、日本のジムレベルには無い強度と汎用性が有りその場で予約させて戴きました。
この度はお写真や動画を添えてのレビューありがとうございます。
コンパクトファンクショナルトレーナーに関して実際にお試しいただきご納得いただけて幸いです。
とてもかっこいいセットアップで大変参考になります。
またアジャスタブルベンチのご予約に関してもありがとうございます。
ご到着までもう少々お待ち下さい。
引き続きよろしくお願いいたします。
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フラットベンチとダンベルでトレーニングしてましたが、リアレイズが上手く出来なく、こちらを購入。肩トレがはかどります。またインクラインベンチとしても十分安定感ありアジャスタブルベンチに買い替えが必要なくなりました。
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
アジャスタブルパッドでのトレーニングの工夫はとても参考になります。
フラットベンチのみご使用の場合、簡易的なインクラインセットアップはとてもお勧めです。
引き続きよろしくお願いいたします。
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覆面さんのYouTubeを見て購入してみました。内容のとおり、柔らかくて腕が沈むことは無く、かと言って硬くて痛みや使いづらいことも無い、絶妙な感じです。パッドを体で挟んだ姿勢なので、チーティングしずらい分、しっかり対象筋を追い込めます。ホームジムに大切なコンパクト・軽量・用意手間無しで買って大正解でした!使い始めたばかりなので、耐久性がまだわからないので、星4としましたが、ROGUEのHPでも取り扱っているようなので、品質は良いです。
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
製品にご満足いただけているようで幸いです。
コンパクトで軽くて使いやすい製品だと思いますので今後もぜひご活用ください。
引き続きよろしくお願いいたします。
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この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
Uclipsをご使用いただいてのトレーニングの工夫はとても参考になります。
引き続きよろしくお願いいたします。
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GFCのレッグストレングス用に買いましたが、GFCダンベル系(クイックロックダンベル)の場合いったんダンベルを抜いてからじゃないと可変出来ないし、抜くのも結構面倒くさいです。
普通のスクリューダンベルの人ならそのまま可変が出来るのでオススメ出来ますが、上記のダンベルの人の場合は要らないかなと思いました。
ガチガチでないため、レッグストレングスで反動良くやると片方に重心が流れていくので、ゆっくりやる分には全く問題ないですが、ガンガンやる人の場合は使わない方が良いです。
カラビナでの使用の場合はとても使いやすいです。
レッグストレングス用としてはイマイチでしたが、応用が利くので結果的には買って良かったかなと思いました。
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
Uclipsはホームトレーニングの汎用性を高めるアイテムとしてとても優秀なため取扱いを始めました。
ぜひ工夫してお試しいただけると幸いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
今まではオールインワンラックタイプのケーブルマシンを使ってましたが
GFCさんのマシンでスペースが狭くなったのでコンパクトなこんのマシンを導入しました
とても使い勝手のいいマシンですがいくつか気になる部分があるのであえて気になる所をレビューします
少しマシンから離れた所や地べたに座ってやる種目だと可動域が少し少なくウエイトホーンの上下するプーリーが上部のプーリーに直接ぶつかってしまいプーリーに傷がつきますのでストッパーがあるといいと思います
またロッドの下部にあるシャフト(筒)スプリングの上の部品を短くしてケーブルを長くしてあと150mm位可動域が多くなれば最高ですが構造上無理なのでしょうか?
またアーム部分の回転の動きが少しスムーズではなくケーブルと角度が上手く合わずプーリーからケーブルが外れてしまう事が何度かありました力がかからない状態だとスムーズに動くのですが...
またアームを上下する時のハンドルに傷があり一番目につく所なのできになります
交換用で付いていたボルトも傷だらけでしたがこちらの方がとてもやりやすいです
悪い事ばかり書きましたがスムーズに動き少なくスペースでトレーニングができとてもコスパのよいマシンだと思います
今後マイナーチェンジでもっといいマシンに仕上げて頂きたいです
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
また製品の傷に関して申し訳ございません。
可動域に関しては、おっしゃるとおり構造上もう少し広くとることは可能なのですがウエイトスタックタイプとの互換性をもたせる意味合いもあり高さを調整させていただいております。
アーム先端の稼働が固い場合には隙間からベアリングにシリコンスプレー等を塗布することをおすすめいたします。(動画に説明あります)
いただいたご指摘をもとに今後も改善に努めさせていただきます。ありがとうとございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub