GFCパワーラックのオプション製品
GFCパワーラックは門型で真ん中に支柱がないため、下部の補強やフットプリントの位置を固定したい場合に必要な補強アタッチメント。
※取付けの際にラックの支柱間の幅によってキツくボルトを閉めるとパーツが反り返り中心が浮いてしまう場合がございます。
その際は本製品がラック支柱に対してワッシャーと同じ役割になるため、付属のワッシャー片方を本製品と支柱の間に挿入しボルト固定してください。
安定性を向上させるために購入しました(まあすべてのオプションパーツを揃えたかったというのもありましたが)。最初に取り付ける際、多少浮き上がってしまいましたが、ジェントルさん曰く、取り付ける際フロントスタビライザーと同様に溶接痕をかわす為ワッシャーを間に挿入することで浮き上がりが防止できると教えてくださいました。製品自体は薄いのでベンチをセッティングする際にも楽々設置でき、つまずいたりすることもありません。バーチカルレッグプレスを所持している方には必須アイテムかと思います。
この度は、ご購入いただきありがとうございます。また、レビューを投稿してくださり、ありがとうございます。ご使用にご満足いただけて嬉しいです。お客様のお役に立てたようで良かったです。GentlemanFitnessClub
パワーラックが門型のため、使用中の捻じれを防ぐ目的で購入しました。
実際に手に取ってみると大変しっかりとした作りで、目的である捻じれの防止にとても役立つ商品だと思います。
表面は購入前に画像で判断できたのですが、商品到着後裏面を確認したところ、丁寧に加工がされており、床面に傷が付く心配もありません。
また、厚さが2mm程度しかないためこのパーツの上にコンパネを敷くこともできそうです。
床面を安定させつつ、自身が上に乗ることで重りにもなるので、さらにラックを安定させて安全に使用することができると思います。
この度は、下部補強パーツをご購入いただきありがとうございます。また、ご満足いただけたようで大変嬉しく思います。購入前に画像で判断していただけたとのこと、大変参考になります。今後もお客様のご意見を参考に、より良い商品を提供できるよう努めてまいりますので、引き続きよろしくお願いいたします。 GentlemanFitnessClub.
ジム再入会しようか悩んでましたが、これで入会せずにすみそうです。
負荷抜けもほぼなく、ぐらつきも全く気になりません。
構造が違うのか、いつもより軽い重量でしっかり効かせることができてます。
1年ほど前に購入しました。
◆ペックフライ
インクラインベンチの角度を1段階上げ、パッドに頭を乗せる形で使用しています。
アーム角度を「9」に設定すると強烈なストレッチがかかり、非常に効果的ですが、肩への負担を考えると「10」でも十分だと感じます。
収縮時の刺激はフリーウェイトでは代替しづらく、このマシンならではの良さがあります。
◆ラテラルレイズ
アタッチメントを高い位置まで上げるのが大変なためシーテッドで行っていますが、狙った部位によく効きます。動作も安定しやすいです。
◆リアレイズ
両手で行うとやりづらく感じたため、ワンハンドで使用しています。
また、横向きに寝て行う(ライイングリアレイズに近い)フォームも可動域が広がって良いのですが、軌道の関係かやや扱いづらさはあります。
総評
ペックフライ目的であれば、十分に「買い」と言えるマシンだと思います。
通常のアタッチメントベースとしてコンパクトであり、各種アタッチメント収納としても活用可能です。
コンパクトアタッチメントベースを利用してのトレーニングは相性がありそうですが(レッグエクステンションでウエイトつけると傾きます)様々なシチュエーションに応じて利用できそうですね。
私の場合は40kg超の重量になってくると、オンザニーに失敗や追い込んだ後に力尽きて定位置に戻せず床に落とさざるえないことがありましたので、ダンベルで限界重量に挑戦するようなことはしなくなりました。しかしこの製品に出会えたことによって、それらの悩みが一気に解消されました。ダンベルプレスで余力を残さず限界までおいこめるなんて本当に素晴らしいです。プレス系の種目をするときは吊るしている本体の向きを反対(GFCのロゴプレートが後向き)にし、垂らしているロープは自分の脇の下側を通過するようにすればロープが手や身体に触れることはなくストレスなしに使用できます。
ダンベルに関しては、吊るした状態で重量を変えることができるダンベルのほうが断然使い勝手が良いです。ただし吊るした状態での重量変更には十分注意が必要です。必ず2枚同時に着脱するクセをつけてください。ダイヤル式のアジャスタブルダンベル等は、その都度、フックからダンベルを取り外して重量変更しなければならないので、重たい重量になってくると、それだけで結構疲れてしまいます。
価格はそれなりにお高いので購入に躊躇いましたが、使用してみると納得の商品です。