GFC Power Rack Optional Products
This part reinforces the dead space at the rear of the rack (approximately 23 cm) for optimal stability (this is the best position to place the rack away from the wall when training inside the rack is planned).
Fixed with bolts.
Length: 23cm
Product weight: 2.4kg x 2
*Notes when installing
The gap at the bottom of the rack is narrow, about 5.5 cm, so large wrenches or impact drivers may not fit.
If you have two ratchet wrenches, installation will be relatively smooth.
If you use an impact driver, you will need to use a type that allows you to change the socket angle.
If the weld marks interfere with the installation and cause the contact surface to float, insert the washer that came with the old bolt between this product and the rack to avoid the weld marks and install it.
見た目の良さと安定性が増しています。
こちらもセットで購入してよかったと思います。
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*Limited quantity *Available for all products
まずはデメリット
タイトル通りクイックロック内部プレートや内側に装着するタイプのダンベルの場合、突起に引っかかって装着できないため12.3cm以上ではなく約14cmほど必要となります。
私は内部プレートが無くても増量できたので問題なかったですが、内部プレートありきで想定してる場合は使えません。
内部プレートをなくすと結構長さがでてちゃんと真ん中に設置しないと重心がずれて手首が逝くのでちゃんと真ん中にセットしないといけない。
元となった製品より軽量ですんだことがメリットとなっているそうですが、正直これを使う人の場合それなりの重さを使うと思うのでこの製品自体重りになる元製品くらいの重さでよかった
メリット
重さでロープを噛んでいるので、レバーを握ってもロック解除されないので握った後しっかりとポジションを決めれるので握りにくさは直ぐになれました。
そのあと少し上げるとロックが解除されカチッと音が鳴ります。(無荷重時はレバーを握るだけでロックは解除されます)
高重量でレストポーズ法をやろうとするとまず崩れて重大事故不可避だったのでできませんでしたができるようになったのが大きい
耐えようとしてよりシャフトを握りロック解除のまま崩れてただただロープが邪魔なだけで意味がないものになってしまうので、軽量からあえて崩れることも想定して使っていくべきだ思いました。
規定耐荷重以下ならまず大丈夫だとは思うが一応いつ壊れて落ちてきてもいいように離脱までは気を引き締めたほうがいいです
昔はダンベルとベンチだけでホームジムしてたけど、本格的に筋トレを趣味にし始めたらジムに行きたくなり、ジムトレニーになって早十年近く。 自宅の引っ越しなどしながらジムを転々としたけどどのジムにも、マナーを守らない輩はいて筋トレを嫌いになりかけてたので、再度ホームジムトレニーに帰ろうと思って色々器具探してたのですが、このgfcさんの本格トレ&コンパクトを追求した姿勢に感銘して購入!
一ヶ月ほど使ってみて、一旦一式揃ったので投稿させていただきました。
この大きさなら引っ越し業者に頼めばそのまま引っ越しもできるし、何よりジムでやっていたボリュームのトレを一式出来てしまうのでほんと満足してます。(自分は背中と胸と肩と脚のトレは週一は絶対外せない人です)
後、欲を言えば他社で大きくて引越しできなりそうだなと思い断念した、レバレッジシステムでスクワットとか胸や肩のプレス系の種目をできるような器具をコンパクトにしたような奴を作ってくれたら恐らく買ってしまうと思いますww
本当にこのような器具を作って販売してくれてありがとう御座います。
旧モデルからの買い替え。以前のモデルも満足して使用してましたが、スタートポジションの低さが辛く、ゴム板を敷いて使ってました。今回は高い位置からのスタートが出来、腰に優しくなってます。また見た目もかっこ良くなっており、モチベーション上がります。
ラックを設置出来ない環境で、毎回折りたたみスタンドの出し入れが面倒で滞っていたトレーニングが一転しました。壁付け懸垂バー(外-外109センチ)への取り付けは、動作も含めて問題なくできました。
ロープが当たる箇所に100均のアルミテープを巻きましたが、すぐに擦れて効果が低かったのでプラスチックの筒を加工して取り付けました。ベンチも含め我が家の環境にマッチしています。開発販売ありがとうございました!