Specification changes from 2 lots to 3 lots
A plate-loaded functional trainer with a space-saving design.
It takes up half the footprint of a conventional functional trainer.
A free-arm structure is used in the arms to provide the same feel as conventional functional trainers .
The angle and height can be adjusted to the optimum width, allowing you to train in various positions depending on the exercise.
When using only one arm, the load on the arm is half the weight of the load due to the movable pulley mechanism.
By connecting the two arms, it can be used with a load capacity of up to 1000kg.
It's also ideal for heavy lifting exercises such as lat pulldowns and seated rows.
*This product uses a movable pulley and requires wires to be passed through the left and right arms, making assembly a little complicated.
Please be sure to read the instruction manual and watch the wire installation video before considering purchasing and assembling.
*Weight plates and attachments for rear loading are not included.
This is a product that I've been curious about since before it was released.
The deciding factor in purchasing it was that I could do a cable crossover at home.
Doing this with another company's machine would require a considerable amount of space, so I gave up on it due to room space considerations. I was worried about how it would feel when using it due to its unique shape, but it works smoothly and can stimulate the target muscles. I think the leg pads (sold separately) are an essential option. Speaking of greed, I think if the leg pads had the ability to expand and contract back and forth, it would be easier to get into a position where you put your feet up. You can also create cable bent overrows and back extensions by combining it with the adjustable pads sold by the company. I also use it in combination with an incline bench as an incline cable fly or ab bench. Cable kickbacks are also possible using the ankle strap.
I think there are still many ways to use it depending on your ingenuity.
I'm glad I purchased it.
Thank you for this review with photos.
Thank you for sharing the various ways you can use the Compact Functional Trainer.
Space-saving is the concept of our brand, and I'm glad that it matched well.
This product is extremely versatile, so we hope that you will continue to use it in ways that you can.
Thank you for your continued support.
Gentleman Fitness Club
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*Limited quantity *Available for all products
ジム再入会しようか悩んでましたが、これで入会せずにすみそうです。
負荷抜けもほぼなく、ぐらつきも全く気になりません。
構造が違うのか、いつもより軽い重量でしっかり効かせることができてます。
1年ほど前に購入しました。
◆ペックフライ
インクラインベンチの角度を1段階上げ、パッドに頭を乗せる形で使用しています。
アーム角度を「9」に設定すると強烈なストレッチがかかり、非常に効果的ですが、肩への負担を考えると「10」でも十分だと感じます。
収縮時の刺激はフリーウェイトでは代替しづらく、このマシンならではの良さがあります。
◆ラテラルレイズ
アタッチメントを高い位置まで上げるのが大変なためシーテッドで行っていますが、狙った部位によく効きます。動作も安定しやすいです。
◆リアレイズ
両手で行うとやりづらく感じたため、ワンハンドで使用しています。
また、横向きに寝て行う(ライイングリアレイズに近い)フォームも可動域が広がって良いのですが、軌道の関係かやや扱いづらさはあります。
総評
ペックフライ目的であれば、十分に「買い」と言えるマシンだと思います。
通常のアタッチメントベースとしてコンパクトであり、各種アタッチメント収納としても活用可能です。
コンパクトアタッチメントベースを利用してのトレーニングは相性がありそうですが(レッグエクステンションでウエイトつけると傾きます)様々なシチュエーションに応じて利用できそうですね。
私の場合は40kg超の重量になってくると、オンザニーに失敗や追い込んだ後に力尽きて定位置に戻せず床に落とさざるえないことがありましたので、ダンベルで限界重量に挑戦するようなことはしなくなりました。しかしこの製品に出会えたことによって、それらの悩みが一気に解消されました。ダンベルプレスで余力を残さず限界までおいこめるなんて本当に素晴らしいです。プレス系の種目をするときは吊るしている本体の向きを反対(GFCのロゴプレートが後向き)にし、垂らしているロープは自分の脇の下側を通過するようにすればロープが手や身体に触れることはなくストレスなしに使用できます。
ダンベルに関しては、吊るした状態で重量を変えることができるダンベルのほうが断然使い勝手が良いです。ただし吊るした状態での重量変更には十分注意が必要です。必ず2枚同時に着脱するクセをつけてください。ダイヤル式のアジャスタブルダンベル等は、その都度、フックからダンベルを取り外して重量変更しなければならないので、重たい重量になってくると、それだけで結構疲れてしまいます。
価格はそれなりにお高いので購入に躊躇いましたが、使用してみると納得の商品です。