コンパクトベルトスクワット

家でベルスクができるのは贅沢ですね！
バーベルスクワットは準備から面倒で億劫でしたがコレなら準備も楽で筋トレが捗りそうです。

置き場ですがVU管65がぴったりサイズだったので、DIYで置き場制作しました

ベルトスクワットがやりたくていろんな器具を調べましたがこちらの器具がとてもコンパクトでとても効きます

腰痛持ちなので、今まではベルトにプレートをぶら下げてベルトスクワットを行っていました。
しかし、ぶら下げる重量や可動域に制限があるため悩んでいました。
GFCさんのベルトスクワットは軌道も安定していて、可動域も大きくとれるし、スタートポジションも楽な位置なので脚トレがめちゃくちゃ捗っています！
あえて不満な点をいくつかあげるとすると、意外と大きい。
トレーニング中、セーフティーが設置する角度にズレが生じると尺取り虫の様にマシン全体が前に動いてしまい戻すのが困難になること（これは他の方がレビューしている様にセーフティーの下に物を挟むと改善します）
他にレッグストレングスも購入したが、交換が非常に手間で効率が悪い。
これくらいだと思います。しかし、総じて非常にいい商品なのでアタッチメントベースも購予定です。

とても効きます足の位置をいろいろ変えて効かせ方を試しています
自分もスタートポジションに持っていくのがキツいのでセーフティに板をかませてはじめています
20kgプレートの穴を握りながら行うとバランスがいいです
レッグストレングスからの付け替えする時は重たくてバランスが悪いので付け替えが億劫になります
アタッチメントベースを追加で買いたいのですが部屋のスペースを考えると……
コンパクトファンクショントレーナーの購入も考えているのでどうすか？
ホームトレーニングでも脚トレのバリエーションが増えて満足です

バチバチ入ります
写真みたく台をかますと深くしゃがめるしカラビナが高くなるので外しやすい