立て掛けると畳1枚分にもならず収納でき腰に負担かけずにしっかり効かせることが出来ました
組み立ては工具はついていませんが、100均ショップのモンキーレンチ2つで簡単に組み立てられ時間もさほどかかりませんでした
2か月程使用しています。
ホームジムだと脚種目がバーベルスクワットに偏りがちですが本製品は省スペースで腰に負担なくスクワットが出来る点と四頭筋を狙いやすいメリットが有り重宝しています。
カラビナではなく、工業用のフックを使用するとかなり楽にポジションイン・アウト出来るので気に入っています。私はオーエッチ工業のスリムフック(WS-05)※耐荷重500kgを使用しています。
ベルトスクワットはほとんどしませんが、ローイング系種目に使えます。
特に気に入っているのはベントオーバーローイングで、ストレートバーでやるのがかなり効きます。
軌道もケーブルや通常のストレートバーと異なるので、違った刺激が入ります。他にも、アタッチメントを変えれば、種目のバラエティが出ます。
また、腰に不安がある人は、写真のように市販のマットをかませば、スタートに持って行くまでの負担が減ります。
ベルトスクワットはほとんどしませんが、ローイング系種目に使えます。
特に気に入っているのはベントオーバーローイングで、ストレートバーでやるのがかなり効きます。
軌道もケーブルや通常のストレートバーと異なるので、違った刺激が入ります。他にも、アタッチメントを変えれば、種目のバラエティが出ます。
また、腰に不安がある人は、写真のように市販のマットをかませば、スタートに持って行くまでの負担が減ります。
簡易的な作りながら、必要十分な機材です。コンパクトベースで使っているので傾きなどの問題がありますが、何とか対応可能な範囲です。星1つ分は、ベース、ベルト、ベルトカバー、最近別売された取っ手まで合わせると約10万弱の価格になる点でしょうか。
