GFC
Compact Functional Trainer
Compact Functional Trainer
GentlemanFitnessClubは
世界中のFITNESSのトレンドを研究し、省スペースでボディメイクに効果的なトレーニング製品を提供します。
省スペース設計を追求
GFCコンパクトファンクショナルトレーナー
従来のファンクショナルトレーナーの約半分の接地面積で同等以上のトレーニング可能なフリーアーム構造のファンクショナルトレーナー
※意匠申請中
自立式のレッグカール・エクステンションマシン
GFC自立型レッグストレングス
キャスター付きで簡単に移動ができ、各パーツサイズ調整が可能で幅広いベンチ形状に対応する ※意匠権申請中
レッグストレングス(意願2023-015329)
最新式スピンロックダンベル
GFCダンベル
固定式ダンベル同等の使用感で3.3kg~74kgまで重量変更が可能
他社製28mm穴のプレートとも互換性のあるデザイン
ダンベル(意匠登録第1754114号)
スタンド(意匠登録第1754115号)
昔の手術の劣化で、右膝が膝関節変形症で、地面に着く時痛みがありウォーキングも辛く、脚力が低下していました。
レッグエクステンションや、レッグカールなら、膝関節を詰める事がないので、痛みなく脚トレが出来、大変に助かります。
タイヤのおかげで、使用後は、押入れに収納も楽です。
ちょっと引きずったら裏のゴムパットが剥がれましたが、両面テープで留めました。
家でベルスクができるのは贅沢ですね!
バーベルスクワットは準備から面倒で億劫でしたがコレなら準備も楽で筋トレが捗りそうです。
置き場ですがVU管65がぴったりサイズだったので、DIYで置き場制作しました
僧帽狙いのシールロウがやりたくて、購入しました。結果、バッチバチに入ります!角度と位置を調整すると、中部と下部をアイソレートできます。また、ワンハンドのケーブルロウも、ある程度体幹を固定できて便利です。
まだやってませんが、Tバーロウなんかにも応用できそうですね。
いろいろな種目でインクラインベンチではとれなかった可動域がとれて、かなり優秀です。いろいろ応用を、考えてみたいと思います!
レッグカール、エクステンションともに効くがカール時に負荷が抜け、勢い余って部材同士が当たって傷付いて少しショック。
器具自体は良くできており使いやすいです
ベルトスクワットがやりたくていろんな器具を調べましたがこちらの器具がとてもコンパクトでとても効きます
賃貸の為、バーベルプレートを所有していません。しかしUclipsと可変式ダンベルを組み合わせることで、GFCレッグストレングスでトレーニング出来るようになりました。私は昼限定のスポーツジムに通っているので、時間が無い時はジムでバーベルスクワットだけ、用事が終わってから夕方以降、ホームジムでレッグエクステンション&カールという風に使い分けれます。また2個の可変式ダンベルをGFCレッグストレングスに装着可能か疑問だったのですが、こちらの質問に対して迅速に返答して頂いたのもありがたかったです。
ジムのレッグエクステンション&カールと比較し、GFCレッグストレングスの負荷は強いので、当分は可変式ダンベル1個で十分脚を鍛えれそうです。
4畳程の極狭ホームジムでベンチとダンベル置いてます。低重量は床から20kgフレックスベルで高重量はクイックロックダンベル使ってましたが、30kg超えると腰に負担が来るようになり、この商品購入しました。結果大満足です。ジムマットの25mm敷いてるので、若干の沈み込みあり、移動はスムーズとは行きませんが、いざとなったら移動できるところが良いです。重量あるのでタイヤロックすると、ユニツリーパンプを25mmバーベルカラーで留めてケーブルも安心して出来ます。プレートホルダーにはクイックロックの四角いプレートだと移動の際、回転してカタカタするので、そのへんは丸いプレートの方が良いですね。
狭いホームジムにケーブルマシン置けるのはかなりありがたいです。
質問や問題があっても、迅速に対応してもらえるのも安心。海外から取り寄せだと、問題発生時に本当に大変だったのでこれは一番のメリットかも。
付属のアタッチメントのナイロンベルトが擦り切れてくるので、交換部品として販売して欲しいです。
なんの変哲もないレッグパッドですが、使い勝手良いです。
怪我をしている最中に、気持ちを上げるために購入!
完治したらガンガン使います。
可変式ダンベルで追い込んだ後戻すのがつらく、
解放されるのが楽しみです。
YouTubeさんの動画をみて良さそうだったので、ホームジム用に購入しました。
組み立ててみて思ってたより安定感があります。
コンパクトなので移動もしやすいです。
使用感については、以前から使っているベンチ一体型のマシンのものよりまったくガタつきが無く、同じ重さでトレーニングしてもこちらのマシンのほうが重く感じて脚に効いています。
使用中にプレートが足先に触れることがないのでいいです。
写真に映っているベンチにプレートを乗せているのは高さの微調整とベンチが軽いので動くのを防ぐためです。
とても満足のいく商品でした。
ラットプルダウンをするならセットで購入するべき。絶妙なクリアランスでガチガチに太腿を固定し過ぎないのでスタートポジションまで持っていく、元に戻す時にスムーズです。他のトレにも使えそうです。
腰痛持ちなので、今まではベルトにプレートをぶら下げてベルトスクワットを行っていました。
しかし、ぶら下げる重量や可動域に制限があるため悩んでいました。
GFCさんのベルトスクワットは軌道も安定していて、可動域も大きくとれるし、スタートポジションも楽な位置なので脚トレがめちゃくちゃ捗っています!
あえて不満な点をいくつかあげるとすると、意外と大きい。
トレーニング中、セーフティーが設置する角度にズレが生じると尺取り虫の様にマシン全体が前に動いてしまい戻すのが困難になること(これは他の方がレビューしている様にセーフティーの下に物を挟むと改善します)
他にレッグストレングスも購入したが、交換が非常に手間で効率が悪い。
これくらいだと思います。しかし、総じて非常にいい商品なのでアタッチメントベースも購予定です。
ホームジム歴8年目となりまして、それなりに金額を掛けてきました。ホームジムスペースが小さくなることを切掛に本商品に切り替えをしました。利用してまだ1週間ほどとはなりますが、これだけの小さいスペースに関わらず出来る種目数がとても多いため、とても優秀なマシンだと現時点で感じております。機能性については、文句なし。耐久性は利用し続けてみてからまた評価を別途させていただきます。組み立て手順のわかりやすさに関しては、正直他メーカーも似たり寄ったりなので、相対評価としては充実している方だと思いますが、下記2点は苦戦しましたので、今後の自分向けおよび今後の他の方への一助となりますよう、詳細を書いておきます。
※関連箇所を画像添付しました
<組み立て要注意ポイント>
①スタック取付、ワイヤー取付について
→梱包されていた取扱説明書に細かい順序について明記されていなかったこと、動画公開されている組み立て手順はプレートロード向けだったこと、組み立て者がワイヤーのウエイトスタック製品初組み立てだったこと3点の理由から、組み立てにて軽いミスをしました。
(1).ウエイトスタックのはめる順で全てスタックを入れ終わってから最初に入れるべき部品を入れられていないことに気づき、結果全てのウエイトスタックをはずしてから、また全て入れて、結果3往復が発生してとても苦労しました(笑)。同じ苦労を他の方には味わってほしくないので、個人的にはウエイトスタックの組み立て手順も動画公開をしていただくと有り難いなと感じました。
(2).ケーブルのプーリー部品についても、一度ホイール部分を初期状態から外して、内側から通すようにワイヤーを通さないと、ワイヤーが外側(表現しづらくてすみません)に擦れる形となり、スムーズに動かない(ワイヤーのマシン取り付けが初めての方はおそらく直面すると思います)。私は覆面さんの2つ目の本製品の紹介動画を見て、正解を確認しました。できれば本サイトで解決したかったです。
②アーム部品の組立ては慎重にならないと樹脂部分が壊れる
→アームを前面支柱の上からはめるとき、上部樹脂部分がつっかかってしまい、1件目で投稿されている方のご意見を思い出して、すぐに取り外しました(既にレビューを書いてくださっていた方、ありがとうございます)。結果、正解で、前面支柱の穴に引っ掛けるでっぱり部分が前面支柱の内側に入りこんでしまっていました。次に行うときは、その部分が前面支柱の外側になるように丁寧にはめて(天井からロットまでの距離があまりなく、上から確認もできなかったのでかなり苦労しました)、結果的にアーム部品をはめこんだあと、前面支柱の穴に樹脂側のでっぱり部分を穴にはめこむために、当て布の上からハンマーでやさしく叩いてはめ込みました。総じてかなり神経のいる作業でした。
GFCダンベルセットⅡを使っていましたが、3kg刻みとなるところがあるので、追加で買い足しました。期待通りで大変満足です。
昔の手術の劣化で、右膝が膝関節変形症で、地面に着く時痛みがありウォーキングも辛く、脚力が低下していました。
レッグエクステンションや、レッグカールなら、膝関節を詰める事がないので、痛みなく脚トレが出来、大変に助かります。
タイヤのおかげで、使用後は、押入れに収納も楽です。
ちょっと引きずったら裏のゴムパットが剥がれましたが、両面テープで留めました。
家でベルスクができるのは贅沢ですね!
バーベルスクワットは準備から面倒で億劫でしたがコレなら準備も楽で筋トレが捗りそうです。
置き場ですがVU管65がぴったりサイズだったので、DIYで置き場制作しました
僧帽狙いのシールロウがやりたくて、購入しました。結果、バッチバチに入ります!角度と位置を調整すると、中部と下部をアイソレートできます。また、ワンハンドのケーブルロウも、ある程度体幹を固定できて便利です。
まだやってませんが、Tバーロウなんかにも応用できそうですね。
いろいろな種目でインクラインベンチではとれなかった可動域がとれて、かなり優秀です。いろいろ応用を、考えてみたいと思います!
レッグカール、エクステンションともに効くがカール時に負荷が抜け、勢い余って部材同士が当たって傷付いて少しショック。
器具自体は良くできており使いやすいです
ベルトスクワットがやりたくていろんな器具を調べましたがこちらの器具がとてもコンパクトでとても効きます
賃貸の為、バーベルプレートを所有していません。しかしUclipsと可変式ダンベルを組み合わせることで、GFCレッグストレングスでトレーニング出来るようになりました。私は昼限定のスポーツジムに通っているので、時間が無い時はジムでバーベルスクワットだけ、用事が終わってから夕方以降、ホームジムでレッグエクステンション&カールという風に使い分けれます。また2個の可変式ダンベルをGFCレッグストレングスに装着可能か疑問だったのですが、こちらの質問に対して迅速に返答して頂いたのもありがたかったです。
ジムのレッグエクステンション&カールと比較し、GFCレッグストレングスの負荷は強いので、当分は可変式ダンベル1個で十分脚を鍛えれそうです。
4畳程の極狭ホームジムでベンチとダンベル置いてます。低重量は床から20kgフレックスベルで高重量はクイックロックダンベル使ってましたが、30kg超えると腰に負担が来るようになり、この商品購入しました。結果大満足です。ジムマットの25mm敷いてるので、若干の沈み込みあり、移動はスムーズとは行きませんが、いざとなったら移動できるところが良いです。重量あるのでタイヤロックすると、ユニツリーパンプを25mmバーベルカラーで留めてケーブルも安心して出来ます。プレートホルダーにはクイックロックの四角いプレートだと移動の際、回転してカタカタするので、そのへんは丸いプレートの方が良いですね。
狭いホームジムにケーブルマシン置けるのはかなりありがたいです。
質問や問題があっても、迅速に対応してもらえるのも安心。海外から取り寄せだと、問題発生時に本当に大変だったのでこれは一番のメリットかも。
付属のアタッチメントのナイロンベルトが擦り切れてくるので、交換部品として販売して欲しいです。
なんの変哲もないレッグパッドですが、使い勝手良いです。
怪我をしている最中に、気持ちを上げるために購入!
完治したらガンガン使います。
可変式ダンベルで追い込んだ後戻すのがつらく、
解放されるのが楽しみです。
YouTubeさんの動画をみて良さそうだったので、ホームジム用に購入しました。
組み立ててみて思ってたより安定感があります。
コンパクトなので移動もしやすいです。
使用感については、以前から使っているベンチ一体型のマシンのものよりまったくガタつきが無く、同じ重さでトレーニングしてもこちらのマシンのほうが重く感じて脚に効いています。
使用中にプレートが足先に触れることがないのでいいです。
写真に映っているベンチにプレートを乗せているのは高さの微調整とベンチが軽いので動くのを防ぐためです。
とても満足のいく商品でした。
ラットプルダウンをするならセットで購入するべき。絶妙なクリアランスでガチガチに太腿を固定し過ぎないのでスタートポジションまで持っていく、元に戻す時にスムーズです。他のトレにも使えそうです。
腰痛持ちなので、今まではベルトにプレートをぶら下げてベルトスクワットを行っていました。
しかし、ぶら下げる重量や可動域に制限があるため悩んでいました。
GFCさんのベルトスクワットは軌道も安定していて、可動域も大きくとれるし、スタートポジションも楽な位置なので脚トレがめちゃくちゃ捗っています!
あえて不満な点をいくつかあげるとすると、意外と大きい。
トレーニング中、セーフティーが設置する角度にズレが生じると尺取り虫の様にマシン全体が前に動いてしまい戻すのが困難になること(これは他の方がレビューしている様にセーフティーの下に物を挟むと改善します)
他にレッグストレングスも購入したが、交換が非常に手間で効率が悪い。
これくらいだと思います。しかし、総じて非常にいい商品なのでアタッチメントベースも購予定です。
ホームジム歴8年目となりまして、それなりに金額を掛けてきました。ホームジムスペースが小さくなることを切掛に本商品に切り替えをしました。利用してまだ1週間ほどとはなりますが、これだけの小さいスペースに関わらず出来る種目数がとても多いため、とても優秀なマシンだと現時点で感じております。機能性については、文句なし。耐久性は利用し続けてみてからまた評価を別途させていただきます。組み立て手順のわかりやすさに関しては、正直他メーカーも似たり寄ったりなので、相対評価としては充実している方だと思いますが、下記2点は苦戦しましたので、今後の自分向けおよび今後の他の方への一助となりますよう、詳細を書いておきます。
※関連箇所を画像添付しました
<組み立て要注意ポイント>
①スタック取付、ワイヤー取付について
→梱包されていた取扱説明書に細かい順序について明記されていなかったこと、動画公開されている組み立て手順はプレートロード向けだったこと、組み立て者がワイヤーのウエイトスタック製品初組み立てだったこと3点の理由から、組み立てにて軽いミスをしました。
(1).ウエイトスタックのはめる順で全てスタックを入れ終わってから最初に入れるべき部品を入れられていないことに気づき、結果全てのウエイトスタックをはずしてから、また全て入れて、結果3往復が発生してとても苦労しました(笑)。同じ苦労を他の方には味わってほしくないので、個人的にはウエイトスタックの組み立て手順も動画公開をしていただくと有り難いなと感じました。
(2).ケーブルのプーリー部品についても、一度ホイール部分を初期状態から外して、内側から通すようにワイヤーを通さないと、ワイヤーが外側(表現しづらくてすみません)に擦れる形となり、スムーズに動かない(ワイヤーのマシン取り付けが初めての方はおそらく直面すると思います)。私は覆面さんの2つ目の本製品の紹介動画を見て、正解を確認しました。できれば本サイトで解決したかったです。
②アーム部品の組立ては慎重にならないと樹脂部分が壊れる
→アームを前面支柱の上からはめるとき、上部樹脂部分がつっかかってしまい、1件目で投稿されている方のご意見を思い出して、すぐに取り外しました(既にレビューを書いてくださっていた方、ありがとうございます)。結果、正解で、前面支柱の穴に引っ掛けるでっぱり部分が前面支柱の内側に入りこんでしまっていました。次に行うときは、その部分が前面支柱の外側になるように丁寧にはめて(天井からロットまでの距離があまりなく、上から確認もできなかったのでかなり苦労しました)、結果的にアーム部品をはめこんだあと、前面支柱の穴に樹脂側のでっぱり部分を穴にはめこむために、当て布の上からハンマーでやさしく叩いてはめ込みました。総じてかなり神経のいる作業でした。
GFCダンベルセットⅡを使っていましたが、3kg刻みとなるところがあるので、追加で買い足しました。期待通りで大変満足です。
昔の手術の劣化で、右膝が膝関節変形症で、地面に着く時痛みがありウォーキングも辛く、脚力が低下していました。
レッグエクステンションや、レッグカールなら、膝関節を詰める事がないので、痛みなく脚トレが出来、大変に助かります。
タイヤのおかげで、使用後は、押入れに収納も楽です。
ちょっと引きずったら裏のゴムパットが剥がれましたが、両面テープで留めました。
家でベルスクができるのは贅沢ですね!
バーベルスクワットは準備から面倒で億劫でしたがコレなら準備も楽で筋トレが捗りそうです。
置き場ですがVU管65がぴったりサイズだったので、DIYで置き場制作しました
僧帽狙いのシールロウがやりたくて、購入しました。結果、バッチバチに入ります!角度と位置を調整すると、中部と下部をアイソレートできます。また、ワンハンドのケーブルロウも、ある程度体幹を固定できて便利です。
まだやってませんが、Tバーロウなんかにも応用できそうですね。
いろいろな種目でインクラインベンチではとれなかった可動域がとれて、かなり優秀です。いろいろ応用を、考えてみたいと思います!
発売日に即購入し、GWに組み立てしました
使用感としては、とても良くホームトレーニーの方は買いだと思います
ただ、以下の3点の事が残念でした
1.説明書がわかりにくい
2.アームを支柱に通す際に、上下に付いている樹脂のカラー?が外れやすい
→そもそも、アームの穴に樹脂キャッ プ側のピン部?の掛りが甘すぎる
3.アームの内部から鉄粉?が沢山出る
特に2.はとても残念でした
他の購入者の方々のレビューを参考にしていたので気をつけて組み付けましたが、組み立て後にアームを上下に動かして可動確認してる際に、支柱の穴に樹脂カラーが引っ掛かり折れました
組み立て後に引っかかるのは想定していなかったのですごく残念です
カラーが装着されてなくても使用可能ですが、アーム自体はグラつきます
カラーの変えを送って頂きたい所です…
決して安い買い物ではないのでそこは改善していただき、2ロット目からの購入者の方達が満足できる様に改善の方よろしくお願いします
製品自体や対応などはとても良いので満足していますが、上記の事から評価4にさせていただきました
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
説明書の内容不足や樹脂パーツの部分の不備に関してお手数おかけし申し訳ございません。
次回以降のロットでは改善に努めます。
また樹脂パーツに関しては、次回入荷の際にスペアを取り寄せておりますので届き次第、配送手配可能です。
ただこの部分のパーツの取り付けは一度製品自体を一部解体する必要があるため、現在ご案内できる代案としましては
樹脂パーツとアームの部分の間に接着剤を塗布し固定し一体化させてしまう方法です。
しっかりと固定できれば使用中に樹脂パーツが外れる心配はございません。
詳細はDMさせていただきます。
製品に関してはご満足いただけているようで幸いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub
この度はお写真を添えてのレビューありがとうございます。
カールに関してはゴムバンド等で負荷をご調整いただけると幸いです。
引き続きよろしくお願いいたします。
GentlemanFitnessClub